random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...
random

السمك المشوي


سمك مشوي في الفرن

طريقه عمل السمك المشوي في الفرن

المكونات}

1_سمك بلطي حجم متوسط 
2_100 جرام من الثوم المفروم
3_عدد 4 من الليمون 
4_ملح وكمون و شطه 
5_1 عود من اعشاب الروزماري 
6_2 حبه من الطماطم 
7_1 ربطه شبت
8_100 جرام من المسترده 
9_200 جرام من زيت 

طريقه التحضير

يفتح السمك ثم يغسل جيدا بالملح والليمون
ويتبل ( ملح ثوم كمون شطه عصير الليمون مسطرده شبت زيت زيتون )
ثم يترك لمده 1 ساعه في التتبيله 
بعد كده هنجيب صينيه هنضيف في ارضيه الصينيه طماطم مقطعه زائد زيت الزيتون زائد عود الروزماري 
ويرص السمك في الصينيه ثم نضيف على وش السمك حلقات من الليمون ثم ادخل صينيه السمك الفرن على درجه حراره 200 او لمده نصف ساعه 
وبكده نكون انتهينا من صينيه سمك مشوي في الفرن وبالف صحه وهنا 🐠🐟🥘




التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

عالم الطبخ _ بالهنا والشفا

2016